Les arts martiaux

Les arts martiaux viennent d'Asie

Ce sont des sports très complets pour l'esprit et le corps

Ils permettent d'être plus ouvert d'esprit

Les arts martiaux viennent d’Asie, il y en a beaucoup.

Il y a par exemple le karaté, le judo, l’aikido ou encore le taijutsu.

Le but de ces sports n’est pas de savoir se battre, mais de se contrôler.

L’importance n’est pas les gestes mais plus la philosophie qu’il faut avoir.

C’est-à-dire savoir se contrôler soi-même, être discipliné et avoir beaucoup de respect.

Cela permet aussi d’apprendre la discipline, rester calme et aussi se défendre.

Le respect, c’est très important dans les arts martiaux.

Les autres avantages, c’est qu’il n’y a pas besoin de beaucoup d’accessoires pour en faire.

Et ça permet de garder la forme !